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Hoy es 23 de abril, y no, no nos hemos equivocado de fecha, ni de celebración: hoy se celebra el Día del Libro y por eso queremos aprovechar esta cita para fomentar un día sin pantallas: TV, tablet, ordenador, videoconsola,....La única excepción es la pantalla de un e-book. ;-)
Muchos expertos recalcan lo importante que es fomentar en los niños la lectura, y subrayan que no hay mejor fórmula para animarlos, que estos vean a sus padres con un libro en la mano.
La Sociedad Española de Neurología recuerda la importancia de fomentar el hábito de la lectura entre la población como una de las actividades más beneficiosas para la salud de nuestro cerebro.
Además, subraya que:
- La lectura estimula la actividad cerebral y fortalece las conexiones neuronales.
- Aumenta la reserva cognitiva del cerebro, factor que se ha demostrado protector ante enfermedades neurodegenerativas.
- Fomentar más la lectura entre la población ayudaría a reducir el previsible incremento de casos de demencia en nuestro país: Leer retrasa y previene la pérdida de la memoria.
- Gracias a la lectura, se ordenan ideas, se interrelacionan conceptos y se ejercita la memoria.
Puedes acceder al informe completo aquí.
¿Y tú, qué trucos utilizas para que tu hij@ lea?. ¿Compartís momentos de lectura juntos?
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